产后发生子宫脱垂该怎么办？

子宫脱垂是指子宫有不同程度上脱离**。一旦子宫脱垂，手术治疗也很难恢复，一般术后会有副作用。也就产后护理是说，脱垂的症状很可能会越来越严重女性子宫脱垂可能会影响正常生活，所以，如果有子宫脱垂的症状，不要马虎，尽快检查。

子宫脱垂有不同程度的症状，最好尽快治疗:

1、轻度子宫脱垂

一般轻度子宫脱垂患者没有明显的不适症状，但要检查子宫脱垂，体检时需要憋住呼吸。而且轻度患者的宫颈位置和以前没有太大区别，还在**里。而宫颈和处女膜之间的距离小于4cm，达不到处女膜边缘。如果稍微严重，宫颈可能会触及处女膜边缘。

2、中度子宫脱垂

中度脱垂症患者症状较为明显，因为宫颈口已到达**道口，很容易感觉到摩擦带来的**和疼痛，从而导致不同程度的宫颈口损伤。患者可感觉到**口有异物感，并可有**口破溃糜烂现象发生，同时可出现排泄物，排泄量也会增加。

3、重度子宫脱垂

如果病情未得到控制而发展为严重子宫脱垂，那患者就会感到特别不舒服。此病例患者可出现下腹坠胀，腰痛等症状。

当女性站立时间过长或疲劳时，腰骶酸痛症状会明显加重，如果卧床休息，症状会减轻。此外，女性在行走、蹲下或排便时会出现肿瘤脱离**的现象，有时平躺后可以自行回收。如果肿瘤经常脱落，就会出现不能自行回收的结果，严重时可能会出现尿失禁。

并且子宫将完全脱垂出**，在检查时能明显地发现脱垂出子宫。长时间下去，可出现组织溃疡、出血，甚至有血丝分泌物出现。

避免产后发生子宫脱垂的现象？

1、产后42天进行盆底**训练

建议产妇在产后42天进行产后锻炼。这些训练包括提肛肌、腹肌和背肌，产后盆底**对身体恢复有很大帮助，也可以预防子宫脱垂。

2、产后避免长时间蹲着

女性产后盆底肌肉恢复需要3个月，因此，在此期间，产后应尽量避免长时间蹲着，保持站立或坐着的姿势，防止子宫脱垂。

3、产后短期禁欲生活

产后应禁欲42天，这段时间**仍然比较脆弱，处于修复期，在这段时间性生活容易使**不舒服，影响盆底组织的恢复，增加子宫脱垂的可能性。

小贴士：为了避免子宫脱垂，孕妇应在孕期做好保健工作，及时发现和纠正胎位异常。预防胎位性难产是预防子宫脱垂的重要措施之一。另外，产后要经常改变卧床姿势，避免经常仰卧，42天内子宫脱垂**禁止性生活。

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