产后没奶怎么办？专家经验分享，让你奶水如“泉涌”！

原标题：产后没奶怎么办？专家经验分享，让你奶水如“泉涌”！

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“专家札记”

文章内容均由好孕妈妈的专家本人撰写，第一人称笔触，为各位孕妈、宝妈讲述个人从业生涯中的所见、所闻、真实经历……从专家的视角看问题，不再是枯燥无味的理论，而是鲜活生动的案例！

我们征集每一位家的心得札记，字里行间倾注着TA们的滴滴心血、真知灼见，最独到的孕育见解、最宝贵的亲身经验！

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。

研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。

出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。所以无论是医院还是家庭都会建议选择母乳喂养。

母乳喂养是一条艰巨而又伟大的道路，这条路可能并不是那么平坦重庆专门做试管婴儿的排名，宝妈尤其是新手妈妈就显得特别焦虑。

迎接新生命的重庆西南医院做试管的成功率到来总是欣喜的。母乳的多少牵动着宝妈以及整个家庭心。

产后没奶怎么办？不要着急，做好下面这些“迎接”母乳

宝妈：二胎，顺产第3天了，还是没有奶

好孕妈妈专家：应该考虑营养是否跟得上，现在宝妈每天至少保证6餐，少吃多餐。好多妈妈为了省事，住院几天点外卖凑合，这样的方式母体营养都跟不上，奶水自然下的慢。再就是要大量补充液体，因为母乳的主要成分还是水。

宝妈：剖腹产第4天，**肿胀，热敷了下好像更严重了

好孕妈妈专家：一般**为了母乳喂养会做一些准备，前期乳腺管为了顺利下奶，会有一个膨胀期，我们称之为生理膨胀期。因为生理性的肿胀乳腺管非常脆弱，所以我们不建议在生理膨胀期内热敷。顺产的生理膨胀期2-3天，剖腹产3-4天。

宝妈：剖腹产第6天，一侧顺利哺乳，一侧感觉有奶，宝宝吃不出来怎么办？

好孕妈妈专家：应该考虑乳孔的堵塞。正常的**至少有4个乳孔，如果少于4个除先天因素外务必要清洁乳孔，因为乳孔前几天靠宝宝的吸力是很难将之完全排出来的。

宝妈：宝宝吸不出来，吸奶器挤的也量少，反复堵奶怎么办重庆西南医院做试管的成功率？

好孕妈妈专家：应该考虑乳腺增生或者脂肪粒和脱落的上皮组织堵塞乳腺管。孕前有乳腺增生的宝妈会受到影响，奶汁下不来反复堵奶，有乳腺增生的宝妈应该每天做一次**护理，及时疏通乳腺管防止堵奶。

脂肪粒和脱落的上皮组织堵塞乳腺管就是我们一般说的奶渣，挤出来的乳汁里面有颗粒状的东西，这一类问题一般要清淡饮食在专业催乳师的手法下进行疏通。

宝妈：顺产第一天，一滴奶都没有怎么办？

好孕妈妈专家：并不是所有宝妈第一天都会有初乳分泌，但是我们要为初乳的分泌做好准备。

首先要清洁乳孔，保证有奶能出来。第二要营养水液补充充分，这样身体才能有足够的能量去分泌乳汁。第三可以做手法疏通来保证乳腺管的畅通，为下奶做准备，就是我们俗称的开奶。

最后，宝妈一定要保持愉悦积极的态度迎接奶的到来。

同样的，我也希望，每个宝宝都能健康快乐的长大。

好孕妈妈专家介绍

冯菲

毕业于湖北中医药大学全日制本科针灸推拿专业，学士学位，执业医师，高级催乳师（师资），产后恢复师（师资），针灸协会会员。

擅长产后骨盆修复、乳腺炎、母乳喂养指导及小儿推拿，常见病的针灸治疗。

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