剖腹产术后产褥期需要注意什么？

由于剖腹产的过程相对于自然分娩而言，疼痛略少一些，因此现在多数产妇会选择剖腹产。但剖腹产后比自然分娩需要注意更多事情，特别是产褥期这段脆弱的时期。那么剖腹产术后产褥期需要注意什么？

产褥期注意事项

一、注意卫生

产褥期需要特别注意卫生，特别是天气炎热的夏季，一旦不注意卫生，极易造成感染所致的疾病。因此产褥期内被服应勤换洗，自身要注意清洁。

二、伤口护理

产褥期时，伤口很痛是非常自然的现象，此现象会逐渐好转;但这个过程中必须要注意避免大幅度活动，否则会导致伤口裂开，继而可能导致感染等一系列的不良反应。

三、水分补充

剖腹产过程中消耗了许多物质，其**别是水分，产褥期就需要大量补充水分，此时补充水分还可以预防产妇便秘及促进分泌乳汁。

四、调整心态

由于刚刚经历完分娩，产妇可能得到暂时的放松，但同时又可能产生许多其他问题的忧虑，但其实，此时最需要的就是调整好心态，尽量让自己更放松开心一点，顺其自然，反而就会少了很多麻烦。

五、适当活动

尽管产褥期更多的是需要休息，但偶尔也可以进行适当的活动，避免长时间卧床可能导致的压疮等其他问题。此时进行适度的活动还能促进伤口的愈合。

六、补充饮食

剖腹产术中对身体的消耗是较大的，因此在产褥期间的饮食需要尤为注意，可以适当的多补充一些补气血的食物，加速身体的恢复。

产褥期饮食需要注意什么？

产褥期首周

无论哪种方式的分娩，刚刚经历过后产妇身体都较为虚弱，食欲也不佳，胃口也较差，此时如果进行大量的补充，也是不适合的。因此在产褥期首周，可以多进食一些清淡的饮食，如肉末、鱼、鸡蛋、粥产后恢复、新鲜蔬果等流质、软烂的饮食。

产褥期次周

到了产褥期的第二周，产妇身体各方面都有所恢复，此时就需要大量营养来加速身体的恢复，首先是保证富含铁的食物，帮助气血的补充，其次要多吃新鲜水果，补充维生素，同时预防便秘。

产后三周后

经过足足半个月的休养生息，此时多数产妇可以进行正常的饮食，但此时依旧需要注意营养的全面以及合理的搭配。

剖腹产术后产褥期需要多久？

通常，产褥期是需要一个月左右的时间，但有些产妇身体素质好，恢复的比较快，这个时间就会缩短，而反之，则延长。而从医学角度来说，产褥期是需要六周的时间，特别是剖腹产术后的产褥期，需要更多的时间来进行恢复。

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