原标题：产后神秘的第一个24小时，你都会经历什么？

经历短暂又漫长的十个月的 “ 带球跑 ” ，终于迎来了宝宝 “ 退房 ” 这一天。

试管流程

马上就要卸货了，是不是感觉自己解放了，翻身农奴把歌唱了？

图样图森破！

今天，小袋鼠先带你了解一下分娩之后的第一个24小时！恭喜你！当妈的修行，从此开始了！

大部分顺产妈妈都会有不同程度的侧切或者撕裂，医生会在刚生完时对伤口进行缝合。

不过，很多妈妈表示，和分娩的痛比起来，缝针就是毛毛雨！有时候还没反应过来，就已经结束了！

侧切伤口缝合后，一般4~5天左右可以愈合。如果是撕裂伤，根据伤口位置不同，一般7~12天左右可以愈合。

分娩后半小时就可以让宝宝吸吮**，这是产后开奶黄金时间。母乳喂养要早接触、早吸吮、勤吸吮。

黄金初乳是新妈妈第一天会有少量、略带黄色的乳汁，含有大量的抗体，可以保护新生儿免受细菌的侵害，是所有奶粉无法替代的。

顺产妈妈：要在产后6-8小时内排尿，为了防止伤口感染，有侧切和撕裂伤口的妈妈要注意在大小便后要用流水从前往后冲洗干净。

剖腹产妈妈：可通过导尿管来排尿，但是一般产后24小时医生会把排尿管拔掉。（拔的时候你配合医生进行呼吸，一点不痛的！）

不要觉得麻烦或者不舒服就憋尿！！胀大的膀胱会压迫子宫影响子宫收缩，造成产后大出血，及时排尿很重要！

可是就是尿不出来咋办？

热敷下腹、**膀胱

打开水龙头听流水声

尿尿总会有的

Be relax!

刚生完，身上还疼着，护士美女姐就要凶巴巴地赶人下床了。

别担心，她不是存心刁难你，产后下床适当走动在重庆做试管，可以预防尿潴留、帮助肠蠕动使排便通畅、使盆底及腹肌张力恢复、有利于子宫恢复、更能促进恶露排出、防止下肢静脉血栓形成。

所以，该下床就下床，现在辛苦一点，是为了以后恢复的更好哇～

在胎儿娩出后，助产士会要求产妇即刻进食进水。因为妊娠期胃肠蠕动及肌张力均减弱，需1～2周逐渐恢复，所以产后第一餐产妇的最佳饮食是：易消化的清淡流质或者半流质食物。

不要喝浓汤！！如**人坚持要喝汤，一定撇去上层的油星。

顺产后的第一顿正餐，也要以清淡易消化的食物为主，可以开始增加食物的多样性。蔬菜、水果、肉类、主食可以合理搭配起来。吃完正餐就可以美美睡一觉啦。

产褥汗是什么？

它不是简单的出汗，而是汗多到会打湿衣服，像刚刚经历了一场精疲力竭的马拉松。

在夜间睡眠和初醒时排汗会更明显，加之会阴伤口疼痛、面对新生儿的不适应，更会排出大量汗液，这是正常的生理现象。

所以孕妈妈可以在产期多备几套宽松透气的睡衣或者家居服。勤擦身勤洗澡，洗澡的时候注意用流动的水淋浴，不要盆浴。

还有这种出汗会造成大量的水分和盐分丢失，所以一定要及时补充，以免造成脱水和电解质紊乱。

产后压肚子几乎是“生娃噩梦”**榜首！一见护士进门直接吓哭，可护士说现在不按，以后会比这更疼，你选哪个?

产后为什么要压肚子？

医护人员通过压肚子，了解子宫的恢复情况，判断产妇是否有大出血的可能，随时做准备。

同时压肚子也可以帮助子宫快速收缩，促进产后恶露排除，减少产后并发症和产后尿潴留。

小仙女们把身体尽量放松，不要紧绷肚皮，也不要鼓肚子，让医护人员一次摸清楚，就不会反复按了。

新妈妈在产后需要把黏液、残留的血和子宫内膜遗留组织排出，俗称“排恶露”。

恶露一般要到产后4-6周才慢慢干净。有些宝妈说，感觉像把攒了一年的姨妈一次性还清了

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