婴儿闹夜怎么办,婴儿闹夜处理方法

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　婴儿闹夜处理方法
 
　1.培养规律的睡眠时间：它可以有效地减少婴儿睡前的哭声，或者因为他太精力充沛而无法入睡。
 
　2.建立良好的睡眠习惯:睡前进行舒适安静的睡眠习惯，比如洗澡，换上舒适柔软的睡衣，漱口或刷牙，**，睡前故事，听轻音乐或摇篮曲等等。

 

　3.舒适的睡眠管理环境:为宝宝进行布置能够通过感觉既舒适又温馨的睡房，温度调在26℃——27℃最佳;而且不要将睡房当作一种游戏活动场所，让宝宝公司对于睡房有正确的功能可以认识，在每天晚间进入睡房时都能够满怀期待的心情，如此我们自然能塑造成为一个更加温馨的环境。
 
　4.白天不要睡得太多：不要在下午四五点钟以后打个盹，以免睡不着觉。
 
　5.避免让你的宝宝看起来太**或害怕：不要让宝宝的小脑袋**，或害怕入睡，因为你害怕。
 
　6.千万不要让睡觉成为一个战争:若宝宝不想睡觉或半夜醒来时，除了可以使用通过上述的方法外，记得用温和、柔软但坚定的态度进行处理，千万不要让他们每天睡前剑拔弩张，这样不但会让亲子的睡眠环境质量管理不好，也会破坏亲子之间关系，造成恶性循环。
 
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