怀孕后女性缺钙的表现及易缺钙的孕妇

怀孕后的女性经常会出现各种小毛病，这让他们异常的苦恼。而其中，腿抽筋是比较常见的一种，这对孕妇来说带来了许多的麻烦，而腿抽筋往往就是由于缺钙引起的，此时就需要孕妇高血压在这方面引起注意。

怀孕后女性缺钙的表现

由于女性怀孕后，胎儿会在生长发育过程中吸收各种营养物质，钙就是其中之一，因此母体内的钙就会通过胎盘进入胎儿体内。并且此时孕妇自身血液循环量也在增多，继而引起血钙浓度降低。两者综合，就会导致此时的女性发生低血钙的表现，继而出现各种身体表现。

腿抽筋

这是大多数缺钙孕妇出现的表现高血压，不过也有少数孕妇即便体内缺钙，但也未出现腿抽筋的表现，因此出现忽略。

牙齿松动

牙齿硬组织的支撑元素主要就是钙，一旦孕妇此时缺钙，就会导致这种硬组织结构出现疏松的情况，因此一旦孕妇出现牙齿松动的表现，多半就是缺钙导致的。

妊娠高血压

很多人不理解，缺钙与妊娠高血压有什么联系？但其实，缺钙的确是与妊娠高血压存在某些联系的，如果存在妊娠高血压，就可以检查一些缺钙与否。

关节及骨盆痛

倘若孕妇体内的钙含量不足，此时其体内会自动为了补充血液中钙浓度，继而从骨骼中给予，这就导致了关节以及骨盆等疼痛的表现。

易缺钙的孕妇

怀孕后女性缺钙是最容易出现的情况，但也并非是全部，那么哪些孕妇容易缺钙呢？

缺少肉类食物以及各种奶类、奶制品食物摄入的孕妇。

平时缺乏运动、锻炼，喜欢长期在家中休息，得不到阳光照射的孕妇，就容易出现各种缺钙导致的表现，如腿抽筋、关节、骨盆疼痛等。此时孕妇应该加强补钙，并多到室外接受阳光的照射，辅助钙吸收。

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