怎样预防男性不育症呢

　怎样预防男性不育症?据近年来数据显示，男性患上不育症的比例正逐渐走高，越来越多的男性担心自己也会患上这个不育症，提早做预防是那么下面就请相关的孕育专家来介绍一下怎样预防男性不育症的发生，希望对男性朋友会有所帮助。

　1、注意生活起居规律、确保充足睡眠、多进行身体锻炼。在过度疲劳、工作紧张或与同事相处不融洽时，性生活要适当。

　2、在青春期药作好性教育和卫生教育，熟悉男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，例如：肿大、变硬、凹凸不平以及疼痛等，一定要及时诊治。

　3、要加强自我保护意识，特别是应做好职业防护。如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，要严厉执行操作规定和防护章程。

　4、注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很脆弱的器官，它的专业温度要比人的体温低1度左右，假如温度很高，就会干扰精子的产生，因此只要是使睾丸温度上升我们都要避免，例如像供精人工授精助孕：长时间骑自行车、泡热水澡以及穿牛仔裤等。

　5、要改变不良的习惯，戒烟戒酒;禁食过于油腻的食品，否则会影响你的供精人工授精助孕**;另外还要注意避免接触生活当中的高龄产妇怀孕初期需要吃什么有毒物品，像：从干洗店干洗的衣物要搁几日再穿，这是因为干洗剂会影响男性的性功能。

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　上面就是关于怎样预防男性不育症的介绍，男性朋友在日常生活中要做到以上几点，就能及时男性不育症，另外，我们广州试管正在举办 “北京专家微创手术推广月”的活动，面向全省征集100名不孕不育疑难病症的患者，由北京协和医院专家孙大为以及更多的专家坐诊，如有疑问，请答疑我们的。

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